El Instituto de Salud Carlos III avisa de un repunte de la enfermedad de Lyme y advierte a la población sobre cómo evitar las picaduras.
Con la llegada del calor, las garrapatas encuentran un escenario perfecto para multiplicarse en parques, montes e incluso jardines urbanos. El Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) confirma que los casos de enfermedad de Lyme están subiendo y recuerda que una picadura mal atendida puede desencadenar complicaciones graves. ¿Qué zonas son las más afectadas? ¿Cómo protegerse? Te lo contamos de forma sencilla y práctica.
Cómo el cambio climático y las actividades al aire libre disparan el riesgo de picaduras de garrapata en toda España
Las temperaturas más altas prolongan la época activa de estos parásitos y facilitan su expansión hacia altitudes y latitudes antes inhabitables. A esto se suma el auge de actividades de ocio en espacios verdes: senderismo, camping, caza o simples paseos con la mascota.
De hecho, la presencia de perros aumenta hasta un 36 % la probabilidad de contacto con garrapatas, según los datos del ISCIII. Por tanto, si vives en entornos rurales o veraneas en la montaña, mantén la vigilancia: revisa tu ropa, tu piel y la de tus animales al volver a casa. ¡Más vale prevenir!
Pasos para prevenir la enfermedad de Lyme según el Instituto de Salud Carlos III y expertos veterinarios
Antes de lanzarte al campo, anota estas recomendaciones básicas. Son medidas sencillas que reducen drásticamente el riesgo de picadura:
- Usa pantalón largo metido dentro del calcetín y colores claros para ver mejor a los parásitos.
- Aplica repelente homologado sobre la piel y la ropa.
- Revisa el cuerpo (ingles, axilas y cuero cabelludo, sobre todo) al regresar.
- Cepilla y controla a tu mascota con productos acaricidas.
- Si encuentras una garrapata, extráela con pinzas de punta fina tirando suave y recto.
¿Te interesa saber más? A continuación, detallamos qué síntomas deben ponerte en alerta y los pasos a seguir si sospechas que te han picado.
Síntomas frecuentes, plazos para actuar y cuándo acudir al médico de forma urgente
Antes de presentar la tabla, conviene recordar que la enfermedad de Lyme se origina por la bacteria Borrelia burgdorferi. Detectarla a tiempo evita problemas en articulaciones, corazón y sistema nervioso.
| Síntoma inicial | Tiempo habitual tras la picadura |
|---|---|
| Fiebre moderada | 3 – 30 días |
| Dolor muscular y fatiga | 3 – 30 días |
| Sarpullido en forma de anillo (eritema migrans) | 7 – 14 días |
| Inflamación de articulaciones | Semanas a meses |
| Afectación neurológica o cardíaca | Meses si no se trata |
Si notas cualquiera de estos signos, acude al centro de salud sin demora. El tratamiento antibiótico temprano es muy eficaz y evita secuelas a largo plazo. Hay que tener especial cuidado con los niños y las personas inmunodeprimidas: su evolución puede ser más rápida.
Documentación y canales oficiales donde consultar y notificar casos sospechosos a las autoridades sanitarias autonómicas
El ISCIII mantiene un portal de vigilancia que recopila los datos de cada comunidad. Además, los servicios de salud regionales han habilitado líneas telefónicas para resolver dudas y registrar incidentes:
- Andalucía: Salud Responde 955 545 060.
- Cataluña: 061 Salut Respon.
- Madrid: 900 102 112.
- Galicia: 900 400 116.
- Resto de comunidades: consulta el teléfono de urgencias médicas autonómico.
Ten a mano la fecha y el lugar de la posible exposición, así como una foto del insecto, si la conservas. Este pequeño detalle agiliza el diagnóstico y la desinfección de la zona.
En definitiva, la clave está en la prevención y en reaccionar rápido ante los primeros síntomas. ¿Quién dijo que una caminata veraniega no podía esconder sorpresas? Con ropa adecuada, un buen repelente y una inspección minuciosa al volver, disfrutarás de la naturaleza sin sobresaltos.