Perder el empleo nunca es fácil, pero saber cómo pedir el paro y qué subsidios ofrece el SEPE ayuda a mantener algo de tranquilidad. Cuando el contrato termina o la empresa decide prescindir de la persona trabajadora, el primer paso es apuntarse al paro como demandante de empleo y, desde ese momento, tramitar la prestación contributiva.
Cómo solicitar el paro contributivo paso a paso, requisitos y documentación obligatoria
¿Quién puede pedir el paro contributivo? Para acceder a esta prestación es necesario haber terminado el contrato, haber sido despedido o haber sufrido una reducción de jornada y salario de entre el 10% y el 70%.
Además, se exige haber cotizado al menos 360 días en los seis años anteriores a la situación de desempleo, estar afiliado y en alta en la Seguridad Social, estar inscrito como demandante de empleo, no haber cumplido la edad ordinaria de jubilación y no cobrar una pensión incompatible con el trabajo. Solo quienes cumplan todo ello podrán cobrar la prestación contributiva.
Para pedir el paro hay que presentar la documentación básica: DNI, tarjeta de la Seguridad Social, libro de familia si hay hijos o cargas familiares, contrato anterior y el impreso oficial de solicitud. No viene mal tenerlo todo preparado.
La solicitud puede hacerse online o de forma presencial. Si se opta por internet, es necesario disponer de certificado digital, DNI electrónico o usuario y contraseña en cl@ve, y acceder a la Sede Electrónica del SEPE, en el apartado “Procedimientos y servicios electrónicos”, dentro de “Personas” y, por último, en el enlace “Solicite y reconozca su prestación contributiva”.
Quien prefiera acudir a la oficina deberá pedir cita previa en el SEPE, por correo electrónico o teléfono fijo, y elegir la oficina de empleo más cercana. Por lo tanto, antes de la visita conviene revisar que toda la documentación está en orden.
Cuánto dura el paro según días cotizados a la Seguridad Social
La pregunta siguiente suele ser clara: ¿cuánto dura el paro? La duración de la prestación depende del periodo de cotización efectivo en los seis años anteriores a la situación legal de desempleo o al cese de la obligación de cotizar. Como orientación, se aplica una escala que relaciona los días cotizados con los días de prestación que se pueden cobrar:
| Días cotizados | Días de prestación |
|---|---|
| De 360 a 539 | 120 |
| De 540 a 719 | 180 |
| De 720 a 899 | 240 |
| De 900 a 1.079 | 300 |
| De 1.080 a 1.259 | 360 |
| De 1.260 a 1.439 | 420 |
| De 1.440 a 1.619 | 480 |
| De 1.620 a 1.799 | 540 |
| De 1.800 a 1.979 | 600 |
| De 1.980 a 2.159 | 660 |
| Desde 2.160 | 720 |
En resumen, cuanto más tiempo se haya cotizado, más días de prestación se podrán recibir.
Subsidios por desempleo cuando se agota el paro y otras ayudas disponibles del SEPE
Cuando no se tiene derecho al paro contributivo o ya se ha agotado, es posible acceder a distintos subsidios por desempleo, siempre que se cumplan los requisitos que marca el SEPE para cada ayuda. Entre los subsidios disponibles destacan:
- Por agotamiento de la prestación contributiva.
- Para desempleados que no han cotizado 360 días pero sí al menos 90.
- Para mayores de 52 años que hayan agotado la prestación o el subsidio por desempleo.
- Para personas españolas emigrantes retornadas sin derecho a prestación contributiva por haber cotizado menos de 360 días en los seis años anteriores a su salida de España.
- Para personas desempleadas que sufren violencia de género, violencia sexual o violencia ejercida por padres o hijos.
- Renta agraria para personas trabajadoras eventuales del Sistema Especial para Trabajadores por Cuenta Ajena Agrarios de la Seguridad Social (SEAS) residentes en Andalucía y Extremadura.
En todos los casos hay que estar desempleado y cumplir las condiciones que el SEPE exige para cada programa.