Si sueles salir con prisas y buscas algo “rápido”, esto te interesa. Mercadona, siempre pegada a lo que se lleva, ha metido en sus lineales un «chupito» antiinflamatorio con jengibre y limón bajo la marca Hacendado. El formato es mini: 125 mililitros pensados para consumo rápido y fácil de encajar en la rutina. La gracia es que la fórmula es corta y reconocible, algo que no abunda en el universo de los zumos envasados. El precio ronda los dos euros, un punto sensible ahora que muchos miran el gasto con lupa (y con motivo). Y sí, la moda que nació en TikTok e Instagram se ha hecho real: el producto está arrasando en supermercados.
¿Qué es exactamente este shot de Hacendado y cuánto cuesta?
Se trata de un pequeño shot de 125 mililitros, diseñado para tomar de un trago y orientado al cuidado personal. La propuesta se apoya en una mezcla simple que busca equilibrar el picor del jengibre con la dulzura de la manzana y la acidez del limón, sin complicaciones de etiqueta.
La cadena valenciana, presidida por Juan Roig, ha sabido leer la tendencia de los “chupitos” antiinflamatorios que triunfan en redes y la ha convertido en un producto listo para llevar. Y lo ha hecho a un precio cercano a los dos euros, que ayuda a “probar la moda” sin dejar tiritando la cartera.
Ingredientes y valores clave: ¿qué lleva y por qué?
Según el etiquetado, la base es zumo de manzana (más del 80 % del contenido) con jengibre y limón en menor proporción. Además incorpora ácido ascórbico, es decir, vitamina C, que actúa como antioxidante natural para esa mezcla sencilla y de sabor equilibrado.
| Dato | Detalle |
|---|---|
| Presentación | Envase de 125 mililitros |
| Precio | Cercano a 2 euros |
| Base | Zumo de manzana (>80 % del contenido) |
| Acompañantes | Jengibre y limón (proporciones más pequeñas) |
| Aditivo | Ácido ascórbico (vitamina C) como antioxidante |
| Energía por unidad | Alrededor de 54 kilocalorías |
| Perfil nutricional | Muy bajo en grasas y azúcares |
Este enfoque de “lo esencial y punto” es poco frecuente en los zumos envasados, donde suele haber añadidos que no aportan mucho. Aquí, la estructura es clara y eso también ayuda a entender qué te estás tomando.
¿Qué dicen los nutricionistas? La valoración del dietista Miguel
El producto no ha pasado desapercibido entre profesionales de la nutrición activos en redes. Miguel, dietista y creador de contenido en TikTok, lo ha analizado y lo coloca entre las opciones más interesantes dentro de los zumos comerciales. En su valoración subraya: “La elección de frutas como la manzana y el limón, con un índice glucémico bajo, ayuda a contener el impacto del azúcar en sangre, algo poco frecuente en este tipo de bebidas”. Es decir, pone el foco en que la combinación busca moderar cómo se eleva la glucemia tras el consumo.
Sobre el jengibre, Miguel lo define como “el ingrediente estrella del producto y el principal reclamo para quienes buscan un efecto antiinflamatorio”. No es casual: esta raíz se ha asentado en muchas despensas por sus posibles propiedades antioxidantes y por su papel en el bienestar general, justo lo que busca quien se fija en estos “shots”.
¿Es para todo el mundo? Calorías y encaje en la rutina
Cada unidad aporta alrededor de 54 kilocalorías, con un contenido muy bajo en grasas y azúcares. En la práctica, eso lo hace compatible con la mayoría de planes alimentarios, sobre todo si lo usas como un añadido puntual y no como sustituto de comidas.
Aun así, toca cabeza fría. El propio dietista recuerda que no es un producto imprescindible ni milagroso. De hecho, recomienda priorizar la fruta entera siempre que sea posible y señala que los beneficios asociados al jengibre pueden obtenerse de formas más sencillas y económicas, como las infusiones o la raíz fresca.
Cómo tomarlo con cabeza: recomendaciones prácticas
Si te pica la curiosidad y quieres incorporarlo a tu día a día, aquí van pautas claras y realistas basadas en el análisis citado.
- Úsalo como complemento ocasional: no es un “atajo” ni una solución milagrosa.
- Prioriza fruta entera frente a zumos, incluso cuando el zumo esté bien formulado.
- Si buscas el jengibre, considera alternativas baratas: infusiones o la raíz fresca.
- Aprovéchalo cuando el formato de 125 mililitros te encaje para tomarlo rápido.
- Ten presente que la base es manzana (>80 %) y que, según el dietista, la combinación con limón ayuda a contener el impacto del azúcar en sangre.
En resumen: si te gusta el sabor y te cuadra el formato, puede ser una opción práctica y asequible (precio cercano a 2 euros). Pero el plan de fondo no cambia: dieta equilibrada, fruta entera como base y, si quieres jengibre, también lo tienes fácil y barato en casa.