Si estás cobrando el paro y te ha salido un trabajo por cuenta ajena, hay una novedad que te interesa para 2026. El SEPE confirma que quienes se reincorporen al mercado laboral recibirán de forma automática el Complemento de Apoyo al Empleo (CAE). No es otra prestación, sino un empujón económico que acompaña al sueldo para facilitar la vuelta al trabajo. Este complemento existe desde 2024 y permite cobrar una cuantía mensual mientras trabajas, hasta un máximo de 6 meses. Eso sí, cada día cobrado consume un día de tu prestación contributiva por desempleo. Por tanto, conviene valorar si te compensa o si prefieres suspenderlo para guardar días de paro, porque el cobro es automático, salvo que lo rechaces.
¿Qué es el CAE y para qué sirve en 2026?
El Complemento de Apoyo al Empleo (CAE) no es una prestación; su objetivo es favorecer la inserción laboral de quienes están cobrando la prestación contributiva por desempleo (el paro) y quizá no ven claro aceptar un contrato por su situación económica. En otras palabras, es un apoyo que se suma al salario cuando te reincorporas como asalariado.
Se diseñó para resolver una barrera frecuente: había personas para las que la remuneración del trabajo resultaba inferior a lo que cobraban de paro. De ahí que el CAE permita una cuantía mensual hasta 6 meses mientras se trabaja por cuenta ajena, ya sea a jornada completa o parcial.
Cobro automático en 2026: cómo funciona y qué implica para tus días de paro
La novedad en 2026 es clara: si cumples las condiciones, no tienes que pedir nada. El CAE se reconoce y se paga de forma automática con tu alta en un empleo por cuenta ajena. Por una vez, el papeleo va solo. A continuación tienes, de un vistazo, los puntos clave que han quedado confirmados para este complemento:
| Aspecto | Detalle exacto |
|---|---|
| Naturaleza | No es una prestación; es un complemento que acompaña al salario mientras trabajas |
| Inicio | Introducido en 2024 |
| Novedad 2026 | Reconocimiento y cobro automáticos, sin trámite del beneficiario |
| Duración máxima | 6 meses |
| Compatibilidad | Contrato por cuenta ajena, a jornada completa o parcial |
| Consumo de paro | Cada día cobrado de CAE equivale a un día consumido de prestación contributiva |
| Renuncia/Suspensión | Puede rechazarse o suspenderse para evitar seguir consumiendo días de paro |
Ahora bien, como todo “extra”, tiene letra pequeña: cada día de CAE cuenta como un día gastado de tu paro. Por consiguiente, deberás valorar si te interesa mantenerlo o si prefieres rechazarlo. Si no te compensa, tendrás que gestionar la renuncia para no percibirlo; y, si lo estás cobrando, puedes solicitar la suspensión en cualquier momento.
Requisitos para cobrar el CAE en 2026: quién puede acceder
¿Quién puede recibir este apoyo si vuelve a trabajar? Aunque el abono sea automático, hay requisitos mínimos que deben cumplirse para entrar en el complemento.
- Estar cobrando una prestación contributiva por desempleo concedida en una fecha posterior al 1 de abril de 2025 y con un periodo reconocido de al menos 14 meses.
- Haber cobrado, como mínimo, 9 meses de esa prestación antes de iniciar el nuevo trabajo.
- Acceder a un contrato por cuenta ajena, ya sea a jornada completa o parcial.
- A efectos administrativos, cada día que se percibe el CAE computa como un día consumido de la prestación contributiva.
Esto quiere decir que, si se prevé que el contrato puede ser corto o existe riesgo de pérdida a corto o medio plazo, tendrás menos días de paro disponibles en el futuro. Por eso, además de comprobar si cumples las condiciones, conviene analizar tu situación y decidir si aceptas el complemento o si lo suspendes para no seguir consumiendo días.
¿Me conviene aceptar el CAE o suspenderlo?
La decisión depende de tu horizonte laboral. Si el empleo tiene continuidad razonable, el complemento puede darte un empujón en los primeros meses de reincorporación. Si, en cambio, crees que el contrato será breve o incierto, puede interesarte suspenderlo para conservar días de paro; no todo iba a ser gratis.
Como guía rápida, empieza revisando si tu prestación contributiva se concedió después del 1 de abril de 2025 y si tenías al menos 14 meses reconocidos, además de haber cobrado 9 meses antes de entrar al nuevo trabajo. Después, piensa en la duración real de tu empleo y en tu colchón de días de paro. Y, por último, recuerda: el CAE se aplica automáticamente, pero rechazarlo o suspenderlo depende de ti, para ajustar el complemento a tu situación sin llevarte sorpresas más adelante.